TALLERS DE DEFENSA PERSONAL I AUTOPROTECCIÓ

Club Esportiushikan 

C/ consell de cent, 29 local

08210 Barberà del Vallès

Horaris:

Dimarts  de 18:30 a 20:00h. (1:30h)

Duració:

10 hores (7 setmanes)

Data d’inici:

10/01/12

Data de finalització:

21/02/12

Club de Ball Celodance
C/ sant pere, 8
08470 Sant Celoni

Horaris:

Dimecres de 19:00 a 20:30h. (1:30h)

Duració:

10 hores (7 setmanes)

Data d’inici:
11/01/12

Data de finalització:

 22/02/12

Inscripcions:

A partir del 01/12/11 fins al 05/01/12

Preu:
50€

Les plaçes serán limitades a 20 alumnes aprox. per taller

Pagament:

Ingrés per transferencia

En efectiu a les oficines del Carrer San Martí 19 baixos (Said Baix Montseny) Sant Celoni

Indumentaria:

Roba esportiva cómoda 

Enviar correo electrónic a svallcanera@gmail.com per reservar la plaça

TALLER DE DEFENSA PERSONAL EN ESPLUGUES DE LLOBREGAT

A partir del 26/09/11 al 12/12/11, estaremos en Esplugues de LLobregat impartiendo un taller iniciación de defensa personal promovido por el el Espai Jove Remoli Horarios: Lunes de 20:15 a 21:45h.

SATSE PUBLICA EN SU REVISTA "MÓN SANITARI" UN CURSO DE DEFENSA PERSONAL DIRIGIDO AL PERSONAL SANITARIO

Si tenéis interès en recibir más información os podéis dirigir a:

Sergio Vallcanera

Club Esportiu Shi-Kan

svallcanera@gmail.com

Tel. 677 468 949

DEFENSA PERSONAL PARA JOVENES EN BARBERÀ DEL VALLÈS

Bajo un programa de entrenamiento especifico queremos ofrecer a los jóvenes la oportunidad de descubrir un método de defensa personal fácil de aprender y de ejecutar.

El objetivo de este método es facilitarles recursos de protección ante las agresiones mas comunes y a utilizar el cuerpo íntegramente como medio de defensa.

A partir de febrero en las instalaciones del Club Esportiu Shi-Kan abrimos un nuevo horario de defensa personal para los jóvenes a partir de 12 años que quieran practicar un deporte y a la vez mejorar su autoestima.

Si tenéis interes en recibir mas información os podéis dirigir a:

Sergio Vallcanera

Club Esportiu Shi-Kan

Carrer Consell de Cent 29

08210 Barberà del Vallès

mail: svallcanera@gmail.com

Tel. 937 188 254

Tel. 677 468 949

CURS DE DEFENSA PERSONAL PELS SANITARIS

Els objectius generals del curs són:

• Facilitar recursos de protecció i defensa en cas de sofrir un intent d'agressió física.
• Prevenir i dissuadir situacions d'agressió i millorar l'autoestima.
• Generar l'autoconfiança necessària per a afrontar amb seguretat i decisió situacions hostils que puguin esdevenir en la vida professional.
• Aprendre a utilitzar el cos íntegrament com mitjà de defensa.
• Aprendre com actuar correctament davant una situació de perill.
• Aprendre distintes tècniques per a reduir al agressor sense causar cap dany físic.

Si teniu interès en rebre més informació us podeu dirigir a

Sergio Vallcanera

Club Esportiu Shi-Kan

svallcanera@gmail.com

Tel. 677 468 949

ALUMNOS DEFENSA PERSONAL 2009-2010

Club Esportiu Shi-Kan

DEFENSA PERSONAL MULTIDISCIPLINA

Desde el pasado año, se están impartiendo clases de Defensa Personal en el Club Esportiushikan. Las clases son mixtas en las que los alumnos aprenden técnicas efectivas y naturales de autodefensa, protección a terceros, etc. Estas técnicas están basadas en multidisciplinas como el Karate, el Jiu-Jitsu, Krav Maga, Kick Boxing y Aikido. Las clases continuadas, además de mejorar tu condición física, ayudan a reforzar la autoestima, aumentar la seguridad en uno mismo, y saber reaccionar ante situaciones de stress.

Info:

Esportiushikan

Carrer Consell de Cent, 29 local

08210 Barberà del Vallès

937 188 254

677 468 949